秋眠も暁を覚えず(´∀`*)zzZ
寒いです。
天気が悪いのも手伝ってとても寒いです。
こう寒くなってくると朝、布団からでるのが辛いですね(´д`;)
でも、寒い日に急に布団から起きだすと体に悪いそうですよ。
体がまだ準備できていないのに
あたたかい布団から寒い室内に急に出ると
血圧が上がってあまり良くないそうです(;>_<)
しばらく布団の中で体を動かしてから起きると
体があったまって一日の活動の準備ができて良いそうですよ(^-^)b☆
その話を聞いてから、布団が大好きな私は自分を正当化し
毎朝布団の中でモゾモゾしているのですが
二度寝してしまう危険性があることを知り
諸刃の剣でした(´∀`*)毎日がバイオレンスです。
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