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流行にのって

近頃、朝バナナダイエットが話題になってますよね。テレビ番組で森○美子さんが実践して注目を集めました。

朝バナナダイエットのルールは、①朝起きたら好きなだけバナナを食べる。飲み物は水 ②午前中はバナナと水しか摂ってはいけない ③昼食、夕食は何を食べても良い。間食もOK ④寝る前4時間は食べてはいけない

というものです。この方法で森さんはみるみる痩せていったのです

   

・・・見ちゃったんですよね、私。その番組に釘付けになって見てしまいました

次の日、スーパーのバナナ売り場に群がる女子たちの中に私もいたのは言うまでもありません。

しかし、実際の効果はと言うと・・・・・・わかりませんバナナには確かに排便作用や1本(約85kcal)でけっこうな満腹感をられるなどの特徴はあるようですが、科学的に証明されたものではないし、個人的にはバナナを食べただけで午後に好きなだけ食べて痩せるわけがない、と思います。

でも、効果があると騒がれればやってしまうのが、女子のサガなのでしょう

今日もこれからユ○バースでバナナを買おうと思います。いつまで続くのでしょう

全国の朝バナナダイエット中のお姉さん、お母さん、がんばりましょう

(発育途中にある中高生のみなさんは、ダイエットは健康を害するおそれがあるので、注意してくださいネ。)

Let's go 青森県立三沢航空科学館

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コメント

実は仙台でイベント情報のブログとして開設してましたが、今後更新して行こうと思いますので、姉妹サイトとしてヨロシクお願いします!

投稿: ハイウエスト | 2008年10月 5日 (日) 15時35分

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