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癒し効果

皆さん、ストレス抱えていますか~(◎´∀`)ノ

なんて聞くと殴られるかも・・・(゚ー゚;

今はストレスを和らげる、いろんな商品がありますね。

また多くの方は青森に来て森林浴を楽しみます。

森林浴で癒されるのは、木が発する香り成分、フィトンチッドのため。

フィトンチッドは、血圧を下げたり、脈拍を安定させたり、身体的精神的ストレスを感じるときに分泌されるコルチゾールの濃度を下げてくれるらしいヽ(´▽`)/

本来は木が微生物や昆虫などから自身を守る防衛手段として発散するものですが、

私達は癒されるんですね~゜.+:。(*´_`*)゜.+:。

木のおもちゃ木の学習机木の壁三沢航空科学館(?)などは

子供の情緒安定や集中力などにも効果があるみたい(*゚ー゚*)

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