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食後の睡魔・・・

昼食後、よく睡魔に襲われる(-.-)zZ

食後は血糖値が上昇するため、インシュリンが分泌される。

そうすると

脳内の精神安定物質セロトニンが増えて(´~`)。゜となったり、

ただでさえ血液は消化系に集中して脳に行ったり行かなかったり・・・

・・・( ´・ω・`)・・・

つまり、

お昼寝は、気持ちいいですよね(´ー`)Zzzz・・・。o○

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